Friskvård till
företag och privatperson
Massör Personlig Tränare (PT) Coach
HÖSTLOVET V.44 (24-31/9)
COACHING
Proffessionell samtalsmetod för att hjälpa dig sätta upp och nå mål - både på det personliga och det yrkesmässiga planet.
TRÄNING
Personlig - eller gruppträning inom styrketräning, löpträning, MTB-cykling och längdskidåkning. Håller även kurser och föreläsningar inom ämnet.
MASSAGE
Klassisk eller sportmassage. Försöker alltid möta dig som kund och anpassa massagen utifrån dina behov och önskemål.
VÄLKOMMEN TILL HELT Å HÅLLET
Ditt välmående är mitt fokus genom hela kontakten
Jag startade Helt Å Hållet 2018 då jag var sugen på att arbeta med något annat. Med en bakgrund inom idrotten, utbildad idrottslärare och efter en längre tids sjukdom var valet att starta mitt företag inom friskvård inte långt bort. Jag startade inom massagen då jag är utbildad massör sedan tidigare. Nu arbetar jag med att bredda min verksamhet till träning och coaching.
Mitt intresse för människor och viljan att skapa en förändring i gemenskap med individen är min styrka. Med 20 års erfarenhet inom läraryrket har jag utvecklat min förmåga att hantera olika individer. Jag har även många års erfarenhet av ledarskap inom idrotten som egen utövare men även som ledare i olika idrotter och åldrar.
Jag har nu tagit steget att ta in min son Anton i företaget och han finns med som expert inom MTB-cykling. Han gör en elitsatsning i MTB och tävlar även på skoj i cykel Enduro. Vill ni lära er teknik av ett proffs ska ni ta lektion av honom.
från
475 kr
1200 kr/h
De som tar hjälp gör det för att;
från
850 kr/h